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Zimt Quinoa Dessert

Zimt Quinoa Dessert: Cremiges Wunder in 20 Minuten

Ein einfaches und gesundes Dessert mit Quinoa und Zimt.

  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Tasse Quinoa
  • 2 Tassen Wasser
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz

Instructions

  1. Quinoa gründlich unter fließendem Wasser abspülen.
  2. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und Quinoa hinzufügen.
  3. Bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
  4. Zimt, Honig, Vanilleextrakt und Salz unterrühren.
  5. 5 Minuten ruhen lassen und servieren.

Notes

  • Für eine cremigere Konsistenz können Sie Mandelmilch hinzufügen.
  • Kann warm oder kalt serviert werden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Fifzehn Minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Kochen
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 2g
  • Saturated Fat: 0.3g
  • Unsaturated Fat: 1.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Zimt Quinoa Dessert gesund einfach