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osterbrunch ideen vegan

20-minten veganer Osterbrunch – genial einfach & unwiderstehlich

Veganer Osterbrunch mit frischen und pflanzlichen Zutaten.

  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g veganer Frischkäse
  • 1 Bund Radieschen
  • 1 Avocado
  • 100 g Babyspinat
  • 4 Scheiben Vollkornbrot
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Den veganen Frischkäse in eine Schüssel geben.
  2. Radieschen in dünne Scheiben schneiden.
  3. Avocado schälen und in Würfel schneiden.
  4. Spinat waschen und trocken schütteln.
  5. Brot toasten.
  6. Alles auf einem Teller anrichten und mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Für mehr Geschmack frischen Dill hinzufügen.
  • Das Brot kann durch glutenfreies Brot ersetzt werden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: Frühstück
  • Method: Kein Kochen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 8 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: veganer Osterbrunch, pflanzliches Frühstück, gesunde Brunch-Ideen