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grillsalate rezepte vegan

Knuspriger veganer Grillsalat – miracle mit nur 10 Minuten

Leckere vegane Grillsalate, die perfekt für jede Grillparty sind.

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 1 Gurke, in Scheiben geschnitten
  • 1 rote Zwiebel, in Ringe geschnitten
  • 2 Avocados, gewürfelt
  • 100 g Mais
  • 50 g Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben.
  2. Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen.
  3. Gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Für 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  5. Servieren und genießen.

Notes

  • Kann mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Basilikum verfeinert werden.
  • Für mehr Geschmack können Sie geröstete Pinienkerne hinzufügen.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kein Kochen
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 7 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 0 mg

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