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Toast mit Ei

1 Ei, 3 Tipps: Perfekter Toast mit Ei zum Frühmorgen

Einfaches und schnelles Rezept für Toast mit Ei, perfekt für ein schnelles Frühstück oder eine leichte Mahlzeit.

  • Total Time: 7 Minuten
  • Yield: 1 Portion 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Scheiben Toastbrot
  • 1 Ei
  • 1 TL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Butter in einer Pfanne erhitzen.
  2. Ei in die Pfanne schlagen und nach Belieben braten (Spiegelei oder Rührei).
  3. Toastbrot toasten.
  4. Ei auf den Toast legen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Notes

  • Für mehr Geschmack können Sie Kräuter oder Käse hinzufügen.
  • Für eine knusprigere Textur das Toastbrot länger toasten.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 2 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: Frühstück
  • Method: Braten
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 190mg

Keywords: Toast, Ei, Frühstück, einfach, schnell