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sticky korean fried chicken and rice bowls

Knusprige sticky korean fried chicken and rice bowls in 35 Minuten

Knusprige koreanische Hähnchenstücke mit einer klebrigen Sauce serviert auf Reis.

  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust, in Stücke geschnitten
  • 1 Tasse Reismehl
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Knoblauch, gehackt
  • 1 TL Ingwer, gerieben
  • 1 EL Sesamsamen
  • 2 Tassen gekochter Reis

Instructions

  1. Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Reismehl, Ei und Wasser zu einem Teig verrühren.
  3. Hähnchenstücke im Teig wenden und in heißem Öl goldbraun frittieren.
  4. Sojasauce, Honig, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer in einer Pfanne erhitzen.
  5. Frittiertes Hähnchen in die Sauce tauchen und gut bedecken.
  6. Reis in Schalen anrichten, Hähnchen darauflegen und mit Sesamsamen bestreuen.

Notes

  • Für mehr Schärfe Chiliflocken hinzufügen.
  • Hähnchen kann auch gebacken werden.
  • Für eine glutenfreie Version Reismehl durch Maismehl ersetzen.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Frittieren
  • Cuisine: Koreanisch
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: koreanisch, Hähnchen, Reis, klebrig, knusprig