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Spinat Salat mit Erdbeeren

Spinat Salat mit Erdbeeren: Der perfekte Sommerhit in 10 Minuten

Ein frischer Spinat Salat mit süßen Erdbeeren, perfekt für den Sommer.

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200g frischer Spinat
  • 150g Erdbeeren
  • 50g Feta-Käse
  • 30g Walnüsse
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Den Spinat waschen und trocken schleudern.
  2. Die Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden.
  3. Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
  4. Walnüsse grob hacken.
  5. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
  6. Olivenöl und Balsamico-Essig hinzufügen.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Gut vermengen und servieren.

Notes

  • Kann mit Hähnchenbrust ergänzt werden.
  • Für eine vegane Variante den Feta weglassen oder durch pflanzlichen Käse ersetzen.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 11g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 15mg

Keywords: Spinat Salat, Erdbeeren Salat, Sommer Salat