Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Rindfleisch Bowl asiatisch

Leckere Rindfleisch Bowl asiatisch in nur 30 Minuten

Eine einfache und leckere asiatische Rindfleisch Bowl mit frischen Zutaten.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 300g Rindfleisch (in dünne Streifen geschnitten)
  • 2 Tassen gekochter Reis
  • 1 Paprika (in Streifen geschnitten)
  • 1 Karotte (geraspelt)
  • 1 Frühlingszwiebel (in Ringe geschnitten)
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Honig
  • 1 Knoblauchzehe (gehackt)
  • 1 TL Ingwer (gerieben)
  • Sesamsamen zum Bestreuen

Instructions

  1. Das Rindfleisch mit Sojasauce, Sesamöl, Honig, Knoblauch und Ingwer marinieren.
  2. Das Fleisch in einer Pfanne braten, bis es durch ist.
  3. Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
  4. Paprika und Karotte kurz anbraten.
  5. Alles in einer Schüssel mit Reis anrichten und mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe können Sie Chiliflocken hinzufügen.
  • Frischer Koriander passt gut dazu.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Low Calorie

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Rindfleisch Bowl asiatisch, einfache Bowl, schnelles Rezept