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Reis mit Gemüse

30-Minuten Reis mit Gemüse – schnell, lecker & gesund

Ein einfaches und gesundes Gericht mit Reis und Gemüse.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Reis
  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 1 Karotte
  • 2 EL Öl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Reis nach Packungsanweisung kochen.
  2. Zwiebel, Paprika und Karotte in kleine Stücke schneiden.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
  4. Gekochten Reis zum Gemüse geben und vermischen.
  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Für mehr Geschmack kannst du Gewürze nach Wahl hinzufügen.
  • Das Gericht lässt sich leicht mit anderen Gemüsesorten variieren.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen, Braten
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 8 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Reis, Gemüse, vegetarisch, einfach