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Pompoen Häppchen

Pompoen Häppchen für unwiderstehlichen Genuss in 35 Minuten

Kleine, köstliche Häppchen aus Kürbis, perfekt als Snack oder Vorspeise.

  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Kürbis, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 100 g Feta, zerbröckelt
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Den Kürbis mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulfer vermengen.
  3. Die Kürbiswürfel auf einem Backblech verteilen und 25 Minuten backen.
  4. Die gebackenen Kürbiswürfel auf eine Platte anrichten und mit Feta bestreuen.
  5. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Notes

  • Du kannst auch andere Kräuter wie Thymian oder Rosmarin verwenden.
  • Für eine vegane Variante den Feta weglassen oder durch veganen Käse ersetzen.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Gebacken
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: Kürbis, Häppchen, Snack, vegetarisch, einfach