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Nudelsalat leicht

30-Minuten Nudelsalat leicht: Sommerfrische in jeder Gabel

Ein einfacher und erfrischender Nudelsalat, perfekt für sommerliche Tage oder als Beilage.

  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 250g Nudeln (Fusilli oder Penne)
  • 1 Gurke
  • 1 Paprika
  • 1 kleine Zwiebel
  • 100g Kirschtomaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Senf
  • frische Kräuter (Petersilie oder Basilikum)

Instructions

  1. Nudeln nach Packungsanleitung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Gurke, Paprika und Zwiebel in kleine Stücke schneiden.
  3. Kirschtomaten halbieren.
  4. Olivenöl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
  5. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen.
  6. Mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

Notes

  • Für eine proteinreiche Variante können Sie gekochtes Hähnchen oder Feta hinzufügen.
  • Der Salat schmeckt am nächsten Tag noch besser, wenn die Aromen Zeit hatten, sich zu verbinden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Nudelsalat leicht, einfacher Nudelsalat, Sommerrezept