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Mango Lassi Dessert

10-Minuten Mango Lassi Dessert – cremig und unwiderstehlich

Erfrischende Mango Lassi als süßes Dessert mit cremigem Joghurt und reifen Mangos.

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 2 reife Mangos (geschält und gewürfelt)
  • 500g Naturjoghurt
  • 200ml Milch
  • 2 EL Honig oder Zucker
  • 1/2 TL Kardamompulver
  • Eiswürfel (optional)

Instructions

  1. Mangos, Joghurt, Milch und Honig in einen Mixer geben.
  2. Kardamompulver hinzufügen und alles glatt mixen.
  3. Nach Belieben Eiswürfel dazugeben und kurz weiter mixen.
  4. In Gläser füllen und sofort servieren.

Notes

  • Verwende reife Mangos für den besten Geschmack.
  • Für eine vegane Version pflanzlichen Joghurt und Milchalternativen verwenden.
  • Kann mit Pistazien oder Safran garniert werden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Gemischt
  • Cuisine: Indisch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 250ml
  • Calories: 180
  • Sugar: 25g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 3g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: Mango Lassi, Dessert, Joghurt, Erfrischend, Indisch