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Krautsalat asiatisch

Perfekter Krautsalat asiatisch in nur 20 Minuten!

Ein frischer Krautsalat mit asiatischer Note, perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit.

  • Total Time: 50 Minuten (inkl. Ziehzeit)
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Weißkohl, fein geschnitten
  • 1 große Karotte, geraspelt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
  • 2 EL Sesamöl
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL Honig
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 TL frischer Ingwer, gerieben
  • 1 EL Sesamsamen, geröstet
  • Chiliflocken nach Geschmack

Instructions

  1. Den Weißkohl, die Karotte, Paprika und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel geben.
  2. In einer kleinen Schüssel Sesamöl, Sojasauce, Reisessig, Honig, Knoblauch und Ingwer verrühren.
  3. Die Sauce über den Salat geben und gut vermengen.
  4. Den Salat mindestens 30 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen sich verbinden.
  5. Vor dem Servieren mit gerösteten Sesamsamen und Chiliflocken bestreuen.

Notes

  • Der Salat schmeckt am nächsten Tag noch besser, da die Aromen intensiver werden.
  • Für eine vegane Variante den Honig durch Agavendicksaft ersetzen.
  • Für mehr Schärfe mehr Chiliflocken hinzufügen.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Krautsalat asiatisch, Kohl salat, Asiatischer Salat, vegetarische Beilage