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Kokos Dattel Bällchen

Köstliche 15-Minuten Kokos Dattel Bällchen Rezept

Einfache und gesunde Kokos-Dattel-Bällchen, perfekt als Snack oder Dessert.

  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 12 Bällchen 1x

Ingredients

Scale
  • 200g Datteln (entkernt)
  • 100g Kokosraspeln
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Zimt (optional)

Instructions

  1. Datteln in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Kokosraspeln, Kokosöl, Salz und Zimt hinzufügen und gut vermischen.
  3. Aus der Masse kleine Bällchen formen.
  4. Die Bällchen in zusätzlichen Kokosraspeln wälzen.
  5. Für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, bevor du sie servierst.

Notes

  • Die Bällchen halten sich im Kühlschrank bis zu einer Woche.
  • Für eine vegane Variante kannst du Ahornsirup statt Honig verwenden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Kalt
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 Bällchen
  • Calories: 80
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 10mg
  • Fat: 3g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Kokos Dattel Bällchen, gesunder Snack, vegan, einfach