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Pastinaken aus dem Ofen

Knusprige Pastinaken aus dem Ofen – Mein absoluter Liebling für 30 Minuten Genuss

Ofenfrische Pastinaken mit einer knusprigen Kruste und weichem Kern. Perfekt als Beilage oder Snack.

  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Pastinaken
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Rosmarin (getrocknet)

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C Umluft vor.
  2. Schäle die Pastinaken und schneide sie in gleichmäßige Stücke.
  3. Vermische die Pastinaken in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Rosmarin.
  4. Lege sie auf ein Backblech und backe sie 25-30 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  5. Serviere warm oder bei Raumtemperatur.

Notes

  • Für mehr Aroma kannst du frischen Rosmarin verwenden.
  • Wenn du es würziger magst, füge Paprikapulver hinzu.
  • Rest lassen sich im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Beilage
  • Method: Ofengebacken
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (250 g)
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 2 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Pastinaken, Ofengemüse, vegetarisch, einfach, Beilage