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Haferflocken mit Milch

Perfekte Haferflocken mit Milch in 5 Minuten köstlich

Ein einfaches und schnelles Frühstück mit Haferflocken und Milch.

  • Total Time: 5 Minuten
  • Yield: 1 Portion 1x

Ingredients

Scale
  • 50g Haferflocken
  • 250ml Milch
  • 1 TL Honig (optional)
  • 1 Prise Salz

Instructions

  1. Gib die Haferflocken in eine Schüssel.
  2. Erhitze die Milch in einem Topf oder in der Mikrowelle.
  3. Gieße die warme Milch über die Haferflocken.
  4. Rühre gut um und lasse es 2-3 Minuten ziehen.
  5. Füge Honig und Salz nach Geschmack hinzu.

Notes

  • Verwende Pflanzenmilch für eine vegane Variante.
  • Füge Früchte oder Nüsse für mehr Geschmack hinzu.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 2 Minuten
  • Cook Time: 3 Minuten
  • Category: Frühstück
  • Method: Rühren
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 200 kcal
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: Haferflocken, Milch, Frühstück, einfach, schnell