Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1/2 TL Paprikapulver
Instructions
- Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Hähnchenbrust von jeder Seite 5-6 Minuten braten, bis sie durchgegart ist.
- Vor dem Servieren 2 Minuten ruhen lassen.
Notes
- Verwenden Sie eine Bratenthermometer, um sicherzustellen, dass die Kerntemperatur 75°C erreicht.
- Für mehr Geschmack können Sie Knoblauch oder Kräuter hinzufügen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 Hähnchenbrustfilet
- Calories: 165
- Sugar: 0g
- Sodium: 450mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 31g
- Cholesterol: 85mg
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