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Hähnchen mit Kichererbsen

Perfektes Hähnchen mit Kichererbsen in nur 30 Minuten

Ein einfaches und leckeres Gericht mit Hähnchen und Kichererbsen.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 1 Dose Kichererbsen (400 g)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
  2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin anbraten.
  4. Hähnchenwürfel hinzufügen und goldbraun braten.
  5. Kichererbsen abtropfen lassen und zur Pfanne geben.
  6. Gewürze hinzufügen und alles gut vermengen.
  7. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen.

Notes

  • Mit frischem Koriander garnieren.
  • Passt gut zu Reis oder Fladenbrot.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Halal

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: Hähnchen, Kichererbsen, einfach, schnell