Ingredients
Scale
- 4 große Paprikaschoten
- 250 g gemischtes Hackfleisch
- 100 g Reis
- 1 Zwiebel
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Ei
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprikapulver
- 100 ml Wasser
- 2 EL Öl
Instructions
- Reis nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.
- Zwiebel fein hacken und mit Hackfleisch, Reis, Tomatenmark, Ei und Gewürzen vermengen.
- Paprikaschoten waschen, Deckel abschneiden und entkernen.
- Paprikaschoten mit der Füllung füllen und in einen Topf stellen.
- Wasser und Öl hinzufügen, Deckel auflegen und bei mittlerer Hitze 30-40 Minuten garen.
Notes
- Für eine vegetarische Variante das Hackfleisch durch Linsen oder Tofu ersetzen.
- Geschmack intensiviert sich am nächsten Tag.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: gekocht
- Cuisine: deutsch
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: gefüllte Paprika, Ostern, Hackfleisch, Reis, Hauptgericht