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Frühlingssalat mit Ei

Frühlingssalat mit Ei: 5 einfache Schritte zum perfekten Genuss

Ein frischer Frühlingssalat mit Ei, perfekt für eine leichte Mahlzeit.

  • Total Time: 18 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g gemischter Salat
  • 2 Eier
  • 1 kleine Gurke
  • 5 Radieschen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Eier hart kochen, abschrecken und in Scheiben schneiden.
  2. Gurke und Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden.
  3. Salat waschen und trocknen.
  4. Olivenöl und Senf verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit dem Dressing beträufeln.

Notes

  • Für mehr Geschmack können Sie Kräuter wie Petersilie oder Dill hinzufügen.
  • Der Salat schmeckt am besten frisch zubereitet.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 8 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 7 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Frühlingssalat, Ei, leicht, gesund