Ingredients
Scale
- 12 Datteln (entsteint)
- 100 g Mandeln
- 2 EL Kokosöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 50 g dunkle Schokolade (geschmolzen)
Instructions
- Datteln und Mandeln in einem Mixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten.
- Kokosöl, Vanilleextrakt und Salz hinzufügen und weiter mixen.
- Die Masse in kleine Förmchen drücken und kalt stellen.
- Geschmolzene Schokolade darüber gießen und erneut kühl stellen.
- Fest werden lassen und servieren.
Notes
- Für eine vegane Variante vegane Schokolade verwenden.
- Kann mit Nüssen oder Samen verfeinert werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Kaltzubereitung
- Cuisine: International
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 120
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Dattel, Karamell, Dessert, vegan, gesund