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creamy chicken pasta with sun dried tomatoes

30-Minuten Wunder: Cremige Hühnchenpasta mit getrockneten Tomaten

Einfaches und cremiges Hühnchen-Pasta-Gericht mit getrockneten Tomaten für ein schnelles und köstliches Abendessen.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

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  • 300 g Pasta (z.B. Penne oder Farfalle)
  • 2 Hühnerbrustfilets, gewürfelt
  • 100 g getrocknete Tomaten, in Streifen geschnitten
  • 200 ml Sahne
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 50 g geriebener Parmesan

Instructions

  1. Koche die Pasta nach Packungsanweisung al dente.
  2. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die Hühnerwürfel goldbraun an.
  3. Füge Zwiebel und Knoblauch hinzu und brate sie glasig.
  4. Gib die getrockneten Tomaten und Oregano dazu und rühre um.
  5. Gieße die Sahne ein und lasse die Sauce leicht einkochen.
  6. Würze mit Salz und Pfeffer und mische die gekochte Pasta unter.
  7. Streue Parmesan darüber und serviere heiß.

Notes

  • Für eine leichtere Version kannst du die Sahne durch Milch ersetzen.
  • Frischer Basilikum passt gut als Garnitur.
  • Das Gericht kann mit mehr Gemüse wie Spinat oder Pilzen ergänzt werden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten, Kochen
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: cremige Hühnchenpasta, getrocknete Tomaten, schnelles Abendessen, italienische Pasta