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Couscous Natur

Perfekter Couscous Natur in nur 10 Minuten – Einfach unwiderstehlich

Couscous Natur ist ein einfaches, vielseitiges Grundnahrungsmittel aus Weizengrieß.

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Couscous
  • 300 ml Wasser oder Brühe
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Olivenöl

Instructions

  1. Wasser oder Brühe in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Couscous in eine Schüssel geben und mit Salz vermischen.
  3. Das kochende Wasser über den Couscous gießen und sofort umrühren.
  4. Die Schüssel mit einem Deckel oder Tuch abdecken und 5 Minuten quellen lassen.
  5. Mit einer Gabel auflockern und Olivenöl unterheben.

Notes

  • Für mehr Geschmack können Sie Gewürze wie Kreuzkümmel oder Kurkuma hinzufügen.
  • Couscous kann warm oder kalt serviert werden.
  • Restes können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: Beilage
  • Method: Quellen
  • Cuisine: Nordafrikanisch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 176
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Couscous, einfach, schnell, vegetarisch