Ingredients
Scale
- 2 Scheiben Brot
- 2 EL Marmelade (nach Wahl)
- Optional: Butter oder Margarine
Instructions
- Toaste die Brotscheiben, falls gewünscht.
- Bestreiche sie dünn mit Butter oder Margarine, falls verwendet.
- Verteile die Marmelade gleichmäßig auf einer Brotscheibe.
- Lege die zweite Scheibe darauf und drücke leicht an.
- Genieße sofort oder schneide in Hälften.
Notes
- Wähle eine Marmelade nach deinem Geschmack.
- Für eine knusprigere Variante das Brot vorher toasten.
- Ohne Butter ist das Rezept vegan (abhängig von der Marmelade).
- Prep Time: 2 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 20 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 0,5 g
- Unsaturated Fat: 1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Brot, Marmelade, Frühstück, Snack, einfach