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best seafood boil recipes

Najlepsze przepisy na gotowane owoce morza, które zachwycą!

Die besten Rezepte für Meeresfrüchte-Kochevents.

  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg Garnelen
  • 500 g Muscheln
  • 500 g Krabben
  • 2 kg Kartoffeln
  • 500 g Mais
  • 2 Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Old Bay Gewürz
  • Salz nach Geschmack

Instructions

  1. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
  2. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 5 Minuten kochen.
  3. Kartoffeln und Mais hinzufügen und 10 Minuten kochen.
  4. Garnelen und Muscheln hinzufügen und 5 Minuten kochen.
  5. Krabben hinzufügen und 5 Minuten kochen.
  6. Mit Old Bay Gewürz und Salz abschmecken.
  7. Mit Zitronensaft beträufeln und servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack kann man auch weitere Gewürze hinzufügen.
  • Servieren Sie mit frischem Brot.
  • Verwenden Sie frische Meeresfrüchte für das beste Ergebnis.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Küstenküche
  • Diet: Glutenfrei

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 1200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 200 mg

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