Ingredients
Scale
- 1 Apfel
- 150 g Naturjoghurt
- 1 TL Honig (optional)
- 1 Prise Zimt (optional)
Instructions
- Wasche den Apfel und schneide ihn in kleine Stücke.
- Gib den Joghurt in eine Schüssel.
- Füge die Apfelstücke hinzu.
- Verrühre alles und füge bei Bedarf Honig und Zimt hinzu.
- Genieße sofort.
Notes
- Verwende nach Belieben griechischen Joghurt für eine cremigere Konsistenz.
- Füge Nüsse oder Haferflocken für zusätzliche Knusprigkeit hinzu.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Keine Garzeit
- Cuisine: International
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 20 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 0.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 5 mg
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