Ingredients
Scale
- 200 g fester Tofu
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Speisestärke
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
- 1 EL Öl
Instructions
- Tofu pressen und in Würfel schneiden.
- In einer Schüssel mit Sojasauce, Stärke, Knoblauchpulver und Paprikapulver vermengen.
- Öl hinzufügen und gut vermischen.
- Tofu in die Heißluftfritteuse geben und bei 200°C für 15 Minuten garen, zwischendurch wenden.
Notes
- Tofu vorher pressen, um mehr Knusprigkeit zu erreichen.
- Nach Belieben Gewürze anpassen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Asiatisch
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 100 g
- Calories: 150
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 0 mg
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