Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust, in Stücke geschnitten
- 1 Ei
- 100 g Paniermehl
- 50 g Mehl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 EL Öl
Instructions
- Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
- Ei in einer Schüssel verquirlen.
- Mehl, Paniermehl und Gewürze in einer zweiten Schüssel mischen.
- Hähnchenstücke zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in der Panade wenden.
- Airfryer auf 200°C vorheizen.
- Nuggets im Airfryer für 10-12 Minuten goldbraun backen, dabei einmal wenden.
- Heiß servieren.
Notes
- Für extra Knusprigkeit die Nuggets vor dem Backen mit etwas Öl besprühen.
- Mit Dip nach Wahl servieren.
- Restliche Nuggets können im Kühlschrank aufbewahrt und später wieder aufgebacken werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryer
- Cuisine: International
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (125 g)
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: Airfryer, Hähnchen, Nuggets, Snack, schnell