Ingredients
Scale
- 2 Kabeljaufilets (je ca. 150 g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Den Airfryer auf 200 °C vorheizen.
- Die Kabeljaufilets mit Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Salz und Pfeffer marinieren.
- Die Filets in den Airfryer legen und 10–12 Minuten garen.
- Zwischendurch wenden, damit sie gleichmäßig knusprig werden.
- Heiß servieren.
Notes
- Für extra Knusprigkeit die Filets vor dem Garen mit Semmelbröseln panieren.
- Frische Kräuter wie Dill passen gut dazu.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Fisch
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 Filet (150 g)
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 120 mg
- Fat: 6 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Airfryer Kabeljaufilet, schnelles Fischgericht, gesundes Essen