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Airfryer Hähnchen Teriyaki

Knuspriges Airfryer Hähnchen Teriyaki in 15 Minuten himmlisch

Knuspriges Hähnchen mit süß-würziger Teriyaki-Sauce, einfach im Airfryer zubereitet.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 4 EL Teriyaki-Sauce
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 TL geriebener Ingwer
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Sesamkörner
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten

Instructions

  1. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Teriyaki-Sauce, Sojasauce, Honig, Knoblauch, Ingwer und Sesamöl in einer Schüssel vermengen.
  3. Hähnchenstücke in der Marinade wenden und 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  5. Hähnchenstücke im Airfryer für 12-15 Minuten garen, zwischendurch wenden.
  6. Mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln garnieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe eine Prise Chiliflocken hinzufügen.
  • Marinierzeit kann auf bis zu 2 Stunden verlängert werden.
  • Restliche Marinade kann zum Beträufeln verwendet werden.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 1200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Hähnchen, Teriyaki, Airfryer, Asiatisch, Einfach