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Airfryer Brokkoli

Knuspriger Airfryer Brokkoli in nur 17 Minuten – Genial einfach!

Köstlicher, knuspriger Brokkoli aus der Airfryer – eine einfache und gesunde Beilage.

  • Total Time: 17 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 mittelgroßer Brokkoli (ca. 500g)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Den Brokkoli waschen und in gleichmäßige Röschen schneiden.
  2. Die Brokkoliröschen in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver vermengen.
  3. Den Airfryer auf 180°C vorheizen.
  4. Die gewürzten Brokkoliröschen in den Airfryer geben und 10-12 Minuten garen, bis sie knusprig sind.
  5. Gelegentlich schütteln, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
  6. Heiß servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack können Sie Zitronensaft oder geriebenen Parmesan hinzufügen.
  • Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
  • Nicht zu lange garen, sonst wird der Brokkoli matschig.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 12 Minuten
  • Category: Beilage
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 80
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Airfryer Brokkoli, knuspriger Brokkoli, gesunde Beilage