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15-Minuten Pasta Aglio e Olio

15-Minuten Pasta Aglio e Olio: Wahnsinnig lecker in Rekordzeit

Einfache und schnelle Pasta Aglio e Olio mit Knoblauch und Olivenöl.

  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 250 g Spaghetti
  • 4 Knoblauchzehen
  • 4 EL Olivenöl
  • 1/2 TL Chiliflocken
  • Salz nach Geschmack
  • Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Spaghetti nach Packungsanleitung al dente kochen.
  2. Knoblauch fein hacken.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch goldbraun braten.
  4. Chiliflocken hinzufügen und kurz anbraten.
  5. Gekochte Spaghetti in die Pfanne geben und vermischen.
  6. Mit Salz abschmecken und mit Petersilie garnieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack frisch geriebenen Parmesan hinzufügen.
  • Knoblauch nicht zu dunkel braten, sonst wird er bitter.
  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Pasta, Aglio e Olio, Schnelles Rezept, Vegetarisch