Ingredients
Scale
- 300 g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 1 EL Olivenöl
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Sojasauce
- 1 TL Honig
- 1 TL Sesamöl
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- Frühlingszwiebeln zum Garnieren
Instructions
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin goldbraun anbraten.
- Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzufügen und 3-4 Minuten mitbraten.
- Sojasauce, Honig und Sesamöl unterrühren und weitere 2 Minuten köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit Frühlingszwiebeln garnieren und heiß servieren.
Notes
- Für mehr Schärfe eine Prise Chiliflocken hinzufügen.
- Mit Reis oder Nudeln servieren.
- Restliches Gemüse wie Brokkoli oder Möhren können ergänzt werden.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Asiatisch
- Diet: Low Calorie
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 320
- Sugar: 5g
- Sodium: 800mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 85mg
Keywords: schnell, einfach, Hähnchen, Pfanne, asiatisch